АғылшынМедицинаБалама күтілуде

mindfulness

майндфулнес

Сұраған адамның түсіндірмесі

Психологияда жиі кездеседі. «Сананы бақылау» деу дұрыс па?

🏆 Апта сөзі · 5 000 ₸

Нұсқа қабылдау аяқталды. Жеңімпазды редакция жақында жариялайды.

Нұсқа ұсыну үшін тіркелу керек. Бір адам бірнеше нұсқа ұсына алады.
Сайыс мерзімі ішінде ұсынылған нұсқалар ғана есептеледі.
Жеңімпазды редакция анықтайды: дауыс саны ескеріледі, бірақ шешуші емес. Жалған тіркелгімен жиналған дауыстар есептелмейді.
Жеңімпазбен тіркелгідегі пошта арқылы байланысып, сыйақыны аударамыз.

Қазақша баламалар

2 нұсқа

Свеклы зейін.

Ұсынылған балама

өз ойыңды, сезіміңді және айналаңда болып жатқан жағдайды саналы түрде байқай алуды айтамыз.

Қастер

Саналы зейін.

өз ойыңды, сезіміңді және айналаңда болып жатқан жағдайды саналы түрде байқау.

Қастер

Өз нұсқаңызды ұсынғыңыз келе ме?

Нұсқа қосу және дауыс беру үшін тіркелгі қажет.

Назарды осы сәтке аударып, ой мен сезімді байыппен бақылау тәжірибесі.